فوائد زيت جوز الهند

ما هو زيت جوز الهند

يعرف زيت جوز الهند باسم النارجيل أيضاً، وهو من الزيوت الطبيعية الرائعة التي تدخل في الكثير من الصناعات التجميلية والغذائية، بالإضافة أنه يدخل في إعداد الخلطات العلاجية الخاصة بالبشرة والشعر؛ إذ يحتوي على عدد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، مثل: الفيتامينات، والأحماض الدهنية، والأملاح المعدنية، كما يساعد في علاج عدوى الخميرة، وفقدان الوزن، وتحسين الهضم، وتقوية المناعة ضد عدة أمراض والتهابات، ونذكر في هذا المقال استخداماته وفوائده بشكل موسع.

فوائد زيت جوز الهند في رعاية البشرة والجسم

يشمل زيت جوز الهند على الكثير من الفوائد الصحية لما يحتوي عليه من تركيبة ومكونات مذهلة، ومن أبرزها:

زيت جوز الهند للشعر: يعد زيت جوز الهند واحداً من زيوت الشعر التي تعمل على المساعدة في لمعان ونمو الشعر، ويساعد على تقليل كمية البروتين المفقودة؛ الأمر الذي ساهم في جعله من أهم الزيوت المستخدمة في العناية بالشعر، بالإضافة إلى أنه يدخل في مجال تصنيع أنواع مختلفة من مرطبات الشعر وكريمات علاج وتخفيف القشرة، ويعتبر زيت جوز الهند العضوي من أجود الزيوت التي تمنح شعراً صحياً، ويتم استخدامه بشكل موضعي على الشعر أو من خلال تحضير قناع منه، كما أن هذا الزيت يعمل على إعادة نمو الشعر التالف وتكييفه، وتوفير البروتينات الأساسية الضرورية لعلاج وتغذية الشعر، ونشير إلى أن تدليك فروة الرأس باستخدام البعض منه يساعد في التخلص من القشرة المزعجة.

يدخل في علاج الشعر العديد من أنواع الزيوت التي تساهم في منحه مظهراً جميلاً ولامعاً؛ إذ يمكن استخدام زيت زيتون للشعر التالف والجاف، وكل من زيت اللافندر وزيت اللوز من خلال تحضير حمامات زيت.

زيت جوز الهند لفقدان الوزن: تشير العديد من الأبحاث إلى أن زيت جوز الهند البارد غير المكرر يساعد في تقليل السمنة حول منطقة البطن عند النساء؛ وذلك بسبب احتوائه على أحماض دهنية متوسطة السلسلة وقصيرة تساعد في إزالة الوزن الزائد، وهو من الزيوت سهلة الهضم الصالحة للأكل، كما أنه يعمل على تقوية وتعزيز عمل الغدة الدرقية، الغدد الصماء، بالإضافة إلى أنه يعمل على زيادة معدل الأيض في جسم الإنسان من خلال التخلص من الضغط على البنكرياس، مما يساعد في حرق طاقة أكبر، وبالتالي يساعد كل من يعاني من السمنة الزائدة والمفرطة على فقدان الوزن.
زيت جوز الهند للبشرة: يستخدم زيت جوز الهند النقي العضوي بعمل مساج جيد؛ إذ يعمل كمرطب رائع لكافة أنواع البشرة، ومن ضمنها البشرة الجافة، ولا ينجم عنه أية آثار سلبية أو ضارة على الجلد، الأمر الذي ساهم في البقاء على استخدامه منذ القدم في علاج الجفاف وتقشر الجلد، بالإضافة إلى أنه يستخدم في علاج التهاب الأكزيما، والتهاب الجلد، والصدفية، ونشير إلى أن زيت السمسم أيضاَ يعتبر من الزيوت المفيدة فى علاج هذه الأمراض، ونذكر أنه من أهم المكونات الرئيسية لمجموعة من منتجات العناية بالجسم، مثل: الكريمات والمستحضرات والصابون، كما أن استخدامه يعمل على تأخير ظهور التجاعيد والترهلات المصاحبة للشيخوخة؛ ويعود ذلك بسبب ما يحتوي عليه من خصائص مضادة للأكسدة.

فوائد زيت جوز الهند على أعضاء الجسم

تعزيز المناعة: يساعد زيت جوز الهند على تقوية وتعزيز جهاز المناعة لما يحتوي عليه من دهون مضادة للميكروبات، وحمض الكابريك، وحمض الكابريليك، وحمض اللوريك، والتي تتميز جميعها بخصائص ضد الفطريات والمضادة للبكتيريا والفيروسات؛ إذ يقوم الجسم على تحويل حمض اللوريك إلى مونو لارين الفعال فى التعامل مع أنواع البكتيريا والفيروسات، مثل: الإنفلونزا، والهربس، والفيروس الذي يقوم بتضخيم الخلايا، بالإضافة إلى فيروس نقص المناعة البشرية.
تعزيز عملية الهضم: يساعد زيت جوز الهند السائل على تحسين صحة الجهاز الهضمي في جسم الإنسان، مما يعمل على منع الكثير من مشاكل الهضم والمعدة؛ مثل متلازمة القولون العصبي؛ حيث يحتوي الزيت على دهون مشبعة تتميز بخصائص مضادة للميكروبات، وتتعامل مع أنواع البكتيريا المختلفة والطفيليات والفطريات بشكل جيد، بالإضافة إلى أنه يعمل على المساعدة في امتصاص العناصر الغذائية، مثل: المعادن، والأحماض الأمينية، والفيتامينات.
الحفاظ على صحة أعضاء الجسم: يساعد وجود كل من الغليسيريد ثلاثي السلسلة والأحماض الدهنية في الزيت على الوقاية من أمراض الكبد؛ حيث يتم تحويل هذه العناصر إلى طاقة بمجرد وصولها إلى الكبد، وبالتالي تعمل على تخفيف عبء وظيفتها ومنع الدهون من التراكم، كما أنه يساعد على الوقاية من أمراض المرارة والكلى، بالإضافة إلى المساعدة في إذابة الحصى، ومن المعتقد أن هذا النوع من الزيوت يفيد في الحفاظ على سلامة صحة البنكرياس من خلال علاج الالتهاب الذي يصيبه، ونشير أيضاً إلى اهمية زيت الحية الذي يساعد في علاج آلام المفاصل.
التسريع من عملية الشفاء: يعمل الزيت على حماية عضو الجسم المصاب من الغبار الخارجية، والهواء، والبكتيريا، والفيروسات عند وضعه عليه من خلال الطبقة الكيمائية التي يشكلها، بالإضافة إلى أنه ذو فعالية كبيرة على الإصابات والكدمات؛ إذ يساعد في التسريع من عملية شفاء الأنسجة المصابة والتالفة.
علاج السرطان وفيروس نقص المناعة: من المعتقد أن زيت جوز الهند يلعب دور في الحد من قابلية مرضى نقص المناعة الفيروسية، وأشارت بعض الدراسات الأولية إلى تأثيره في العمل على الحد من حمل الفيروس بالنسبة لمرضى الفيروس.

استخدامات زيت جوز الهند

التخفيف من الإجهاد: يستخدم زيت جوز الهند النقي في العلاج من خلال الرائحة، ويعد مهدئ يساعد في التخلص من التوتر عبر تطبيق بعضاً منه على الرأس، ثم القيام بعملية تدليك بطيئة.
السيطرة على سكر الدم: يساعد زيت جوز الهند النقي على التحكم في مستويات سكر الدم، والتحسين من إفراز الأنسولين، بالإضافة إلى أنه يعمل على تعزيز استخدام جلوكوز الدم، مما يساعد في علاج مرض السكري.
تحسين صحة وسلامة العظام: يعمل على تحسين قدرة جسم الإنسان على امتصاص المعادن المهمة، مثل: المغنيسيوم والكالسيوم الضروريان لصحة عظام الجسم، بالإضافة إلى أنه مفيد للنساء اللواتي هم عرضة للإصابة بمرض هشاشة العظام.
تعزيز طاقة الجسم: يستخدم زيت جوز الهند عادةً الأشخاص الرياضيين؛ نظراً إلى أنه يحتوي على سعرات حرارية أقل مقارنةً مع أنواع الزيوت الأخرى، بالإضافة إلى أنه يتم تحويل ما يحتوي عليه من إلى طاقة بسهولة، ولا يعمل على تراكم الدهون في الشرايين والقلب؛ إذ يساعد في تعزيز التحمل والطاقة والأداء بالنسبة للرياضيين.
مرض ألزهايمر: ذكرت بعض البحوث على أن زيت جوز الهند يفيد في علاج ألزهايمر، ولكن لم تثبت هذه الفائدة حد اللحظة ولا تزال الأبحاث جارية.

طريقة تخزين واستخدام زيت جوز الهند

يشمل زيت جوز الهند على عكس انواع الزيوت الأخرى، مثل: زيت الزيتون أو زيت الخروع، على نقطة انصهار عالية تبلغ حوالي 24-25 درجة مئوية، لذا يكون صلباً عند وضعه بدرجة حرارة الغرفة العادية، ويذوب في حال ارتفعت درجة الحرارة بفارق كبير، ولا يفضل تخزينه في الثلاجة، وفي حال يتم استخدامه للأغراض الموضعية، ولأغراض العناية بالشعر على وجه التحديد؛ كل ما يجب القيام به هو إذابة الزيت إن كان صلباً من خلال وضع العلبة أو الزجاجة بمواجهة أشعة الشمس، أو عبر نقعها في ماء دافئ، كما من الممكن أن يتم وضع بعضاً منه في وعاء وتسخينه، ثم وضع عينة منه على راحة كف اليد، ثم تطبيقه على الشعر.

زيت جوز الهند

نوع الإعلان

السعر

المدينة

المنطقة

خيارات اخرى

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند الطبيعي

إعلانات مقترحة شاهدها آخرون

العسل، غذاء ملكات النحل، حبوب اللقاح، دنج

خبز بيت بسمسم وحبه البركه

كاسات، ريد فلفت

بوكس كوكيز فقط بوكس كرنكل وبراونيز

كاسات تشيز كيك

*تين مجفف كرتون 10 كيلو درجة أولى إيراني

ترو فتنس(TrueFitness)

مكمل غذائي ملك الاعشاب الفطر الريشي اكسير الحياة المعجزة تقوية الجهاز المناعي - مكافحة السرطانات م

كرياتين جديد ما ماخوذ منه ذره سكوب

شاهد أيضا في طعام - غذاء