بيض السمان متوفر

فوائد بيض السمان:( طائر السلوى )

رغم صغر حجمه «بيض السمان» فوائد لا تحصى

يعتبر«بيض السمان» من أنواع البيض التي تحتوي على الكثير من الفوائد والتي لا يعلمها الكثيرين، فرغم ضعر حجمه إلا أنه يفوق بيض الدجاج من حيث القيمة الغذائية والفوائد الطبية.

يتميز «بيض السمان» بإحتوائه على المكونات الغذائية التي تجعله من أكثر أنواع البيض أهمية لصحة جسم الإنسان، حيث يحتوي «بيض السمان» على نسبة عالية من البروتينات التي تصل إلى أربعة أضعاف البروتين الموجودة في بيض الدجاج، وهو غني بالفيتامينات خصوصا فيتامين "ب" ال