دراجة تمارين ثابتة

الفوائد الأساسية للجهاز:

تمارين كارديو (Cardio) ممتازة لحرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن.

تقوية عضلات الجزء السفلي من الجسم (الفخذين، الساقين، والمؤخرة).

جهاز منخفض التأثير (Low-Impact)، مما يعني أنه يوفر تمريناً قوياً دون الضغط على المفاصل مقارنة بالجري.